LINEストレッチとは

LINEストレッチとは身体にある点(独自にナンバリングしたポイント)と点を結びLINEをイメージします。
イメージしたLINEを張ったり・緩めたり・さらに張ったり・
と、する事で通常のストレッチよりも伸ばしたり動かしたりできますので
刺激を増やすしていく事が出来ます。

LINEストレッチで柔軟性を増すことで、血流をアップさせ「肩こり」「腰痛」「膝痛」などの疼痛改善にも効果が期待できます。
他には姿勢改善や美容効果(アンチエイジング)の効果もありますので、幅広い年齢層の方に実施して頂いてます。